Óleos funcionais: (antioxidantes ricos em gordura monoinsaturada)
100ml de óleo de oliva
50 ml de óleo de gergelim ou macadâmia
50 ml de óleo de linhaça
Misturar tudo e guardar em recipiente escuro
Acrescentar 1 galho de alecrim
Usar este óleo para saladas e pratos frios e óleo de canola para cozimento.
Dentro da Iridologia, é uma excelente receita para os hematogênicos.
ResponderExcluirTens reazão Dr. Ucha, óleo de Oliva, macadamia, gergelim(óleos extra virgem prensado a frio) são ótimos pra tratar hematogenicos, reduz risco de inflamação, são termogênicos, aumentam os niveis séricos de HDL, e ajudam na evacuação quando estamos obstipados.
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